Abnehmen

Sie wollen Ihre Figur optimieren, Gewicht abnehmen oder einfach besser aussehen?

Es gibt viele Diätformen: Mahlzeiten durch Shakes ersetzen, Low Carb oder Trennkost - und alle haben sie eines gemeinsam: sie erreichen eine Reduzierung des Köpergewichts durch ein Kaloriendefizit. Denn nur, wenn Sie Ihrem Körper weniger Kalorien zuführen als er verbraucht, greift er auf die körpereigenen Energiereserven (u.a. die unliebsamen Fettdepots) zurück.

Jeder Mensch ist individuell und deshalb bieten wir Ihnen mit unserem figurplan ein exakt auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan an. Wir bieten Ihnen unseren Ernährungsplan in Form eines Kochbuches mit vielen verschiedenen, leckeren Rezepten an. Zu Anfang können Sie sich entscheiden wie Sie sich über die acht Wochen ernähren möchten - Gemischt (sowohl Gemüse als auch Fleisch), Vegetarisch oder Low-Carb (wenig Kohlenhydrate). Dabei sind die Portionsgrößen, der Kalorienbedarf, die Unverträglichkeiten, die Zeit fürs Kochen (z.B. Voll-/Teilzeit, Schichtdienst), mögliche Allergien und Unverträglichkeiten, Tabu Zutaten (Meeresfrüchte, Innereien etc.) ganz individuell auf Sie abgestimmt. Für jeden Tag erhalten Sie 3 schmackhafte Mahlzeiten.

Doch mit unserem Ernährungsprogramm erhalten Sie nicht nur ein exakt auf Sie zugeschnittenes Kochbuch zum optimalen abnehmen, sondern auch eine persönliche Betreuung, während der zweimonatigen Abnehmphase, durch unsere Ernährungs- und Fitnessexperten, sowie ein achtwöchiges Training in unserem Trainingspark inklusive.